Контрольный тест по физической культуре.

Вот правильные ответы на тест: 1. А — Правильно организованный и воспроизводимый алгоритм движений. 2. А — Положительное, если эти упражнения выполняются регулярно, в правильном темпе, верной последовательности, а занимающийся не имеет противопоказаний, исключающих данные занятия. 3. В — Скелет. 4. В — Неограниченное количество (в современных правилах баскетбола замены не ограничены, хотя в старых версиях тестов могут быть иные ответы, но В — самый верный). 5. А — Вбрасывание мяча из-за боковой линии напротив места нарушения. 6. А — Комплекс. 7. А — Малая подвижность в течение дня, неправильное поднятие тяжестей, часто принимаемая неправильная поза. 8. В — Передвижение с мячом в руках больше 2 шагов. 9. Соответствие: а) Прыжки через скакалку в максимальном темпе — 2) Быстрота б) Подтягивание на перекладине — 1) Сила в) Бег на дистанцию 2 км — 5) Выносливость г) Челночный бег — 3) Ловкость д) Наклон вперед из положения стоя — 4) Гибкость 10. Б — 5 фолов (в международной практике часто указывают 5). 11. А — Когда организм перестраивается в соответствии с нагрузками и в кровь начинает поступать достаточное количество кислорода. 12. А — Легкая атлетика. 13. А — Ведение мяча одновременно двумя руками или повторное ведение. 14. Б — Повышенная устойчивость организма к неблагоприятным внешним воздействиям. 15. А — 1, 2, 3 (зоны передней линии). 16. В — Вдох выполнять через нос, выдох через рот. 17. А — 6 человек. 18. Б — Выносливость. 19. Б — Низкий. 20. Б — Когда мяч уходит за линию ворот от защитника или вратаря. 21. А — Нет, не следует.