ГДЗ по английскому языку 9 класс Баранова Starlight Углубленный уровень страница - 56

### Ответы #### Exercise 1 (Примеры высказываний) * **Studying and sitting for exams** makes me feel anxious because there is a lot of pressure to get good grades. * **Having too much homework** stresses me out because I don't have enough time to relax. * **Bullying** is extremely stressful and harmful to students. * **Moving house** is a stressful situation because you have to change your familiar surroundings and make new friends. --- #### Exercise 2 Someone can cope with stress by doing regular physical activity and moderate exercise (like walking or cycling), organizing their daily routine, getting enough sleep, and maintaining a positive attitude. --- #### Exercise 3 | Paragraph | A | B | C | D | E | F | G | | :---: | :---: | :---: | :---: | :---: | :---: | :---: | :---: | | **Heading** | **7** | **4** | **3** | **5** | **8** | **6** | **1** | *(Лишний заголовок: **2 — Never enough**)* --- #### Exercise 4 a) * **origin/cause** — source *(источник, первопричина)* * **common** — widespread *(широко распространенный)* * **focus** — concentrate *(сосредотачиваться)* * **reasonable amount** — moderate *(умеренный)* * **sit in a lazy way** — slouch *(сутулиться, сидеть развалившись)* * **cause in part** — contribute *(способствовать, вносить вклад)* * **awake** — alert *(бдительный, бодрствующий)* * **reduce** — lessen / minimise *(уменьшать, сокращать)* * **try** — attempt *(пытаться)* * **stop** — prevent *(предотвращать)* * **manage** — cope (with) / handle *(справляться)* * **unfavourable** — adverse *(неблагоприятный)* --- #### Exercise 4 b) 1. A limited amount of pressure is believed to **improve** your performance. 2. The athlete trains on a daily **basis**. 3. Exercise increases your chances of **coping** with stress. 4. He felt **weakened** by the stress he had endured during his exams. 5. Even **moderate** exercise is good for your health. 6. He finds it difficult to **concentrate** with all this noise. 7. Lack of exercise **contributes** to headaches. 8. Increasing your level of activity helps **lessen** the effects of stress on you. --- ### Объяснение * **Exercise 3:** * **A (7 — Worrying statistics):** В абзаце приводятся пугающие статистические данные о том, как много людей и подростков регулярно страдают от стресса. * **B (4 — A heavy schedule):** Описываются причины стресса: перегруженность школьными занятиями, внеклассными активностями и домашними заданиями. * **C (3 — Signs & symptoms):** Перечисляются симптомы: бессонница, потеря аппетита, сутулость, боли в мышцах и перепады настроения. * **D (5 — How & why):** Объясняется биологический механизм реакции организма («бей или беги»), выброс адреналина и кортизола. * **E (8 — Changing bad to good):** Рассказывается о том, как умеренный стресс может мотивировать и улучшать результаты, если научиться управлять им. * **F (6 — Therapeutic workout):** Говорится о пользе физических упражнений как способа снять накопившееся напряжение и выработать эндорфины. * **G (1 — Two benefits in one):** Указывается на двойную пользу спорта: физическое расслабление и психологическая перезагрузка/отвлечение. * **Exercise 4 b):** 1. **improve** (улучшать) — после частицы `to` нужен инфинитив глагола (*improve your performance* — улучшить результаты). 2. **basis** (основа) — устойчивое выражение *on a daily basis* («на ежедневной основе / ежедневно»). 3. **coping** (совладание) — после предлога `of` используется герундий; устойчивое сочетание *cope with* («справляться с чем-либо»). 4. **weakened** (ослабленный) — пассивное причастие в роли прилагательного (*felt weakened* — почувствовал себя ослабленным). 5. **moderate** (умеренный) — определение к существительному (*moderate exercise* — умеренные физические нагрузки). 6. **concentrate** (сосредоточиться) — глагол в инфинитиве после конструкции *difficult to...* 7. **contributes** (способствует) — глагол во времени Present Simple для подлежащего 3-го лица ед. числа (*contributes to* — способствует чему-то). 8. **lessen** (уменьшить) — глагол после *helps (to)* со значением «снизить / уменьшить воздействие».